quarta-feira, 20 de junho de 2012

Como aumentar a Inteligência Emocional

A inteligência emocional deve ser aprendida e compreendida ao nível das emoções. Não podemos simplesmente ler sobre inteligência emocional ou dominá-la através da memorização.

A maneira certa para desenvolver a inteligência emocional de forma que produza mudanças, é activar as partes emocionais do cérebro que nos ligam aos outros. Este tipo de aprendizagem é baseado no que vemos, ouvimos e sentimos. A compreensão intelectual é um primeiro passo importante, mas o desenvolvimento da inteligência emocional depende na aprendizagem sensorial e não verbal, e na prática efectuada na vida real.                               

Mais em Clinica Psicologia Lisboa

Sem comentários:

Enviar um comentário