quarta-feira, 20 de junho de 2012

A capacidade de utilizar o humor e o divertimento para lidar com desafios

A capacidade de lidar com desafios utilizando o humor e a brincadeira é a quarta habilidade da inteligência emocional. A comunicação lúdica alarga a nossa inteligência emocional e ajuda-nos a:

  • Lidar melhor com dificuldades - Ao permitir-nos lidar com as nossas frustrações e desilusões com novas perspectivas, o riso e a diversão permitem-nos ultrapassar incómodos, fases difíceis e contratempos.

  • Suavizar divergências - Utilizar humor leve pode ajudar-nos a dizer coisas que poderiam, de outra forma, ser difíceis de exprimir sem criar problemas. Relaxar e estimularmo-nos em simultâneo. A comunicação didáctica alivia o cansaço e relaxa os nossos corpos, o que nos permite recarregar baterias e atingir mais objectivos.

  • Ser mais criativo - Quando relaxamos, libertamo-nos de formas rígidas de pensar e de ser, permitindo-nos ser criativos e ver as coisas em novas perspectivas.


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